Ældre i sorg kan også få hjælp
Vidste du, at ældre i sorg risikerer at blive glemt og klemt?
Ikke af ond vilje fra omgivelserne, men måske fordi, vi bare ved for lidt om sorg blandt ældre.
Det mener i hvert fald direktør for Det Nationale Sorgcenter Preben Engelbrecht, der for over 20 år siden tog intitiativ til at starte Børn, Unge & Sorg, der har mistet. Og opdagede at, at der også er behov for hjælp til gamle, der mister.
Ældre har præcis samme behov
"Der mangler i høj grad viden om sorg, sorgreaktioner og sorgarbejde. Selv i sundhesdvæsenet bliver ældre menneskers sorg ofte ikke set eller deres mistrivsel fejlkategoristeret og -behandelt som depression og svaret bliver antidepressiv medicin", mener Preben Engelbrecht.
Ældre i sorg er en gruppe, der ifølge ham er usynlig: "Kulturelt og socialt er det svært at blive ældre i Danmark. Det overses alt for ofte, at ældre har præcis samme behov som yngre for social kontakt, fællesskab, livskvalitet og for at kunne se og skabe mening i tilværelsen", siger han.
Og de har brug for at blive set!
Heldigvis er der hjælp at hente
Det Nationale Sorgcenter tilbyder hjælp og råd til ældre der har mistet.
På Sorglinjen sidder både profesionelle psykologer og frivillige, der selv har mistet, klar til at hjælpe. I København tilbydes desuden psykologisk hjælp til efterladte over 65 med kompliceret sorgreaktion - enten i individuelle eller gruppesamtaler.
Hvad er en kompliceret sorgreaktion?
Du kan have en kompliceret sorgreaktion, hvis du:
- har svært ved at forstå og acceptere dødsfaldet selv efter lang tid
- oplever at være vedvarende optaget af eller længes efter afdøde
- har en følelse af at have mistet en del af dig selv
- har skyldfølelse, selvbebrejdelse og trækker dig socialt
- efter tabet oplever væsentligt nedsat trivsel og funktionsniveau i hverdagen
- har symptomer på depresson og angst
- har tilbagevendende og forstyrrende erindringer eller drømme om dødsfaldet
(Kilde: www.sorgcenter.dk)